3.5 小冊子を読む

読む: 短期的･長期的な影響

短期的な影響

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摂取する量や取る人の体調にも左右されますが、アルコール乱用による影響には以下のようなものがあります。

ろれつが回らない
眠気
嘔吐
下痢
胃のむかつき
頭痛
呼吸困難
視覚や聴覚の異常
判断力の低下
知覚が鈍り、調整機能が低下する
無意識
貧血（赤血球の減少）
昏睡状態
一時的な記憶喪失（酔っていた時に起きたことを覚えていない）

長期的な影響

大量のアルコールを習慣的に取り続けると、以下のような数多くの悪影響を引き起こす可能性があります。

自動車事故や落下、やけど、溺死など、不注意による事故
銃の発砲、性的暴行、家庭内暴力といった故意の傷害
仕事中のけがが増え、生産性が低下する
家族間や友人間の不和
アルコール中毒
高血圧、脳卒中、心臓疾患
肝臓障害
神経の損傷
性機能の障害
脳細胞の永久的な損傷
ビタミンB₁欠乏（記憶喪失、無気力、方向感覚の喪失などの症状を引き起こすことがある）
潰瘍
胃炎（胃壁の炎症）
栄養失調
口腔咽頭癌

「アルコール依存が徐々に進み、気付いた時には午後だけでなく朝から飲むようになっていました。」

「もう飲むのはやめようと決意しました。その夜はほとんど眠ることができず、次の日の正午には全身が砕けるような痛みに襲われました。頭がパニックになり、怯えながらグラスにジンを注ぎました。手がひどく震え、ボトルの半分をこぼしてしまうほどでした。それを一気に飲み干すと、苦痛が徐々に和らいでいくのを感じました。そこでようやく、恐ろしい事実に気付きました。私はアル中なんだ、もうやめられないんだ、と。」
フェイ